Завтрак
Скрэмбл с оливками и маслинами

Перекус (десерт)
Морковный торт с корицей

Обед
Рис по - азиатски с запеченой куриной грудкой

Перекус (салат/суп)
Салат из свёклы с сыром и соусом "цезарь"

Ужин
Рыбная котлета с отварным картофелем

Перекус (смузи/творожный десерт)
Котлетки морковные со сметаной

Второй ужин
Гуляш из свинины с кус кусом

Доп. блюдо (на замену)
Конверт из курицы с моцареллой грибами и томатным соусом

Завтрак
Сырник с яблочным вареньем

Перекус (десерт)
Брауни

Обед
Соба с курицей

Перекус (салат/суп)
Суп крем из зелёных овощей с гренками

Ужин
Язык свиной под грибным соусом с картофельным пюре

Перекус (смузи/творожный десерт)
Омлет классический

Второй ужин
Куриные котлетки с овощным рагу

Доп. блюдо (на замену)
Сэндвич с муссом из курицы и печеными овощами

Завтрак
Панкейки с вареньем из крыжовника и апельсина

Перекус (десерт)
Рулет со сливочно-клубничным кремом

Обед
Печень с овощами и зеленым перлитто

Перекус (салат/суп)
Салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой

Ужин
Куриная грудка "Жульен"

Перекус (смузи/творожный десерт)
Йогурт с ежевикой

Второй ужин
Чили кон-карне

Доп. блюдо (на замену)
Кесадилья с курицей и соусом цезарь

Завтрак
Конвертик с творогом и сыром

Перекус (десерт)
Крем брюле со сливой

Обед
Капуста трио с куриной сосиской

Перекус
Тыквенный крем суп

Ужин
Мясные шарики с горчичным соусом с фузилли

Перекус
Смузи (клубника, банан, сельдерей)

Второй ужин
Котлетки куриные с сыром и стручковой фасолью

Доп. блюдо (на замену)
Сэндвич с курицей и соусом цезарь

Завтрак
Скрэмбл с маринованным томатом и зеленью

Перекус (десерт)
Финиковый сметанник

Обед
Рис с овощами с курицей терияки

Перекус
Винегрет

Ужин
Картофель запеченный с белой рыбой в зеленом кляре

Перекус
Йогурт c семенами чиа

Второй ужин
Лапша с говядиной по-флотски

Доп. блюдо (на замену)
Тортилья со свининой

Завтрак
Творожный мусс с печеным яблоком 

Перекус (десерт)
Облепиховый трайфл

Обед
Паста болоньезе

Перекус
Солянка ПП

Ужин
Зраза ленивая с овощным рагу

Перекус
Омлет с томатом и зелёным луком

Второй ужин
Оливье с курицей

Доп. блюдо (на замену)
Отбивная из свинины под овощами

Завтрак
Каша пшеничная со льном и джемом

Перекус (десерт)
Чизкейк Классический

Обед
Греча с курицей по - кавказски

Перекус
Крем суп из брокколи

Ужин
Мясной хачапури с томатом

Перекус
Салат овощной с чесночной сметаной

Второй ужин
Свинина с пряной тыквой

Доп. блюдо (на замену)
Бургер с куриной котлетой

Завтрак
Сырники с джемом

Перекус (десерт)
Кукисы с изюмом

Обед
Крем-гуляш из свинины с булгуром в южном стиле

Перекус
Брускетта с сырным кремом и зеленью

Ужин
Люля кебаб из курицы с зеленой фасолью

Перекус
Омлет со свежими овощами

Второй ужин
Рыбная котлета с отварным картофелем

Доп. блюдо (на замену)
Блинчики с мясом и рисом

Завтрак
Каша пшённая с ягодами

Перекус (десерт)
Штрудель с яблоком

Обед
Печень говяжья под овощами с рисом

Перекус
Суп гороховый

Ужин
Салат Баварский с картофелем и домашней бужениной

Перекус
Творожный крем с фруктовым джемом

Второй ужин
Курица в сливочном соусе с гречей

Доп. блюдо (на замену)
Наггетсы с горчичным соусом

Завтрак
Блинчик с шоколадным кремом и клубникой

Перекус (десерт)
Десерт "Птичье молоко"

Обед
Куриная отбивная с томатом и отварным картофелем

Перекус
Салат со снежным крабом и кукурузным мусcом

Ужин
Бифштекс на пару под овощным соусом с запеченной цветной капустой

Перекус
Смузи банановое яблочко

Второй ужин
Гуляш из говядины с рисом

Доп. блюдо (на замену)
Куриные блины с сырным соусом